🎨 생각의 색깔 The Color Of Your Thoughts

2024. 3. 31.

🎨 제이쉬 코치의 피드백

1. 오늘 내용은 번역본과 다릅니다.

2. 원서는 명상록 5.16 파트를 말하고 있고, 번역본(데일리 필로소피, 라이언 홀리데이)은 명상록 8.33을 말하고 있습니다.

3. 제이쉬 피드백은 원서 위주로 진행하고, 세션은 번역본 위주로 진행하겠습니다.

4. 우리가 주의를 두는 것에, 우리가 의식을 두는 것에 우리의 관심이 쏠리죠.

5. 우리의 관심은 우리의 마음을 만듭니다. 우리 모두가 잘 알고 있는 마음의 작동 방식이죠.

6. 그럼 마음 넘어에 있는 것에 관심을 가지면 마음은 어떻게 작동할까요?

7. 불편함을 느끼고 있는 것에 관심을 기울이면 불편한 마음이 생성될 겁니다.

8. 그런데 우리는 불편함 이상의 것도 볼 수 있는 능력이 있죠. 불편함을 통해 스스로를 개선시킬 점도 볼 수 있으니 말이에요.

9. 그럼 우리는 불편함'만' 느끼는 존재가 아니라 불편함'도' 느낄 수 있는 존재가 됩니다.

10. 이렇게 될 때 자기기만을 멈출 수 있다고 생각해요. "나는 행복하기'만'한 존재야."라는 가짜 자위를 하지 않아도 되는 거죠.

11. '불편'과 '행복'을 하나의 선상에서 관통시킬 수 있게 되는 거예요.

12. 오늘 하루, 무엇을 보시겠습니까? 어떤 인상으로 나의 정신을 채색하시겠습니까? 그림의 뚜렷한 윤곽은 어둠과 밝음이 대비될 때 드러나는 법이죠🎨

제이쉬스타일

제주도 제주시 승천로 57, 3층

jshecoach@everydaylifetoart.com

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